Всемирный день здоровья, ежегодно отмечаемый 7 апреля, участники клуба любителей рукоделия «Умелые ручки» отметили зарядкой, которую проводила Иванова Любовь Васильевна, всю жизнь посвятившая медицине. В прошлом она – врач-невролог.

Большинство из рукодельниц находятся на пенсии, но занятия спортом не бросают и отмечают важность и пользу физических упражнений и соблюдения правил здорового образа жизни.

В ходе зарядки Любовь Васильевна показала классический комплекс упражнений, который оказывал общеукрепляющее воздействие на организм и включал в себя упражнения для суставов, дыхания и укрепления спины и ног.

Заряд бодрости, энергии и хорошего настроения получили все. Будьте здоровы!