Виртуальный обзор «Познай себя»

«Psychologies» — полезный «специалист» во всех областях жизни. Журнал предназначен для мужчин и женщин, которые не зависимо от возраста, социального статуса, хотят получить профессиональный и действенный совет по поводу отношений с окружающими, будь то супруги, дети, родственники, родители, друзья или коллеги. «Psychologies» способен помочь вам улучшить качество жизни и обрести уверенность в себе.
К Международному Дню счастья, который отмечается 20 марта, предлагаем Вам самые позитивные статьи с рекомендациями специалистов о том, как возможно и нужно жить в гармонии со своими желаниями и эмоциями, и главное – обрести свое собственное счастье!

Кочеткова – Корелова О. Счастливы, потому что смеемся/ О. Кочеткова – Корелова// Psychologies.- 2020.- №10.- С. 72-71.
Грусть, уныние, упадок сил? Заставляя себя улыбаться, мы запускаем химические процессы, которые делают нас по – настоящему счастливыми, уверен Дмитрий Ефимов, тренер йоги смеха в России.
Макаркова Е. В чем сила?/ Е. Макаркова// Psychologies.- 2022.- №70.- С. 43.
Поколение «сэндвич» расходует свои ресурсы безостановочно – деньги, время, душевные силы. Надо успевать растить детей, ухаживать за родителями, и времени на себя не остается. Как не опустошить себя до конца, остаться разносторонней личностью и стать счастливым?

Поваго А. Играй, как будто никто не видит/ А. Поваго// Psychologies.- 2022.- №4.- С. 70-71.
Как избавиться от скованности, обрести свободу, почувствовать связь с другими и просто стать счастливее? Иногда достаточно вернуть в свою жизнь движение, звук и игру в подходящей компании.
Романова Ю. Время для радости! / Ю. Романова// Psychologies.- 2020.- №70.- С. 43.
Ближе к лету хочется все успеть и чувствовать себя как можно лучше и счастливее. Что нам поможет? Психолог, терапевт, эксперт по эмоциональному интеллекту даст несколько высокоэффективных советов!

Сульчинская О. Счастье – это когда тебя любят те, кого ты любишь// Psychologies.- 2020.- №7-8.- С. 22-23.

Зависит ли наше счастье от окружающей обстановки? Есть ли в целом определение счастья? И можно ли его измерить? Обо всем этом и многом другом разговор с психотерапевтом Виктором Каганом.

Читайте и будьте счастливы!