Для участниц клуба любителей рукоделия «Умелые ручки» состоялась ЗОЖ-вечеринка «Живём активно». Атмосферу мероприятия дополнила выставка «Активное долголетие», где можно было найти издания по народной медицине, дыхательной гимнастике, скандинавской ходьбе и рациональному питанию. Особое место заняли свежие номера популярных журналов: «Будь здоров», «60 лет — не возраст» и «Физкультура и спорт».

Библиотекарь рассказала о «голубых зонах» планеты, где люди живут дольше всего, и о простых привычках, способных продлить жизнь на десятилетия. Члены клуба оживлённо обсуждали услышанное, делились личным опытом и с удовольствием обменивались рецептами травяных сборов из своих домашних запасов. В интерактивной игре «Корзина здоровья» участницы, опираясь на книги с выставки, разбирали полезные и вредные продукты.

Особый интерес вызвал практический мастер-класс «Точки здоровья», посвящённый самомассажу ушей. Женщины с азартом перешли к игровым конкурсам, тренируя меткость и мелкую моторику.

Девиз вечеринки, заряжающий оптимизмом: «Мы не стареем, мы заряжаемся!»

Следующее занятие клуба любителей рукоделия состоится 19 апреля в 10:00.