Дискуссия «Здоровым быть или не быть?»

Здоровый образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации в целом. Вот почему так необходима и образовательная и воспитательная деятельность библиотеки по вопросам сохранения и укрепления здоровья. 20 марта сотрудники Центральной городской библиотеки  провели с учащимися 6-8 кл. МБОУ СОШ № 30 дискуссию «Здоровым быть или не быть?». Цель дискуссии: выяснить представление учащихся о том, что является полезным и вредным для человека; познакомить с понятием «полезные и вредные привычки»; убедить подростков в невозможности полноценного существования человека с вредными привычками, в необходимости здорового образа жизни. Библиотекарь познакомила ребят  со значением слова «здоровье», они узнали о том, как его нужно беречь: что такое гигиена здоровья, как правильно составить режим дня, какие вещества входят в состав полноценного питания, что является основным источником витаминов и минеральных веществ, почему необходимо заниматься физкультурой и спортом. Специалист  Краевого центра медицинской профилактики Светлана Николаевна Жарикова оценила уровень знаний ребят  о витаминах, рассказала, как они помогают организму правильно функционировать, в каких продуктах они содержатся. Далее разговор повели о вреде популярных среди молодежи продуктов, таких как: чипсы, газировка. Неизгладимое впечатление на всех произвела  продемонстрированная кукла-курильщица! Коричневые капли смолы и вредных веществ, стекающие по пробирке после одной-единственной выкуренной сигареты, поневоле заставят задуматься! Такие же эмоции вызвали и интерактивные очки, имитирующие алкогольное опьянение, которые ребята примерили, а потом убедились в серьезности последствий чрезмерного потребления алкоголя. Они наглядно показали оборотную сторону вредных привычек. Ребятам больше всего нравятся мероприятия, где они активно участвуют, поэтому помимо обсуждения и рассказа о правилах здорового образа жизни они с интересом приняли участие в дискуссии. Какое место занимает здоровье в жизни человека? Какой из факторов здоровья в наибольшей степени зависит от самого человека? Какой образ жизни можно считать «здоровым»? Эти и другие вопросы стали объектом  эмоционального обсуждения у  подростков.

   Приобщение школьников к проблеме сохранения своего здоровья — это прежде всего процесс воспитания. Подросток сам должен уметь быть не только здоровым, но и воспитывать в будущем здоровых детей. Поэтому так важна та работа, которую проделывает библиотека в направлении формирования навыков здорового образа жизни у детей.